Первый прикорм – йогурт

Педиатры советуют в качестве первого прикорма овощи. Чаще всего кабачок, брокколи, цветную капусту. Но в последнее время все чаще мамочки начинают знакомство своего малыша с пищей именно с йогурта. Почему этому продукту отдают предпочтение?
• Йогурт легко усваивается организмом крохи. Это родственный маминому молочку или смеси продукт, поэтому он не вызывает аллергии. Одно важное уточнение – йогурт для первого прикорма должен быть домашнего приготовления.
• Это источник белка, а бифидобактерии в составе йогурта способствуют его расщеплению.
• Источник кальция, который необходим для полноценного развития малыша, особенно в первый год жизни.
• Йогурт улучшает работу кишечника, за счет чего укрепляется также иммунитет.
• В нем много витаминов А и В, калий, хлор и фосфор.
• Этот кисломолочный продукт не перегружает нежную пищеварительную систему малыша.
Первый прикорм - йогуртЗнакомство малыша с первым прикормом должно происходить желательно после 6 месяцев. В первое полугодие жизни ребенку достаточно грудного молока или смеси. Начинать нужно с половинки чайной ложки продукта, увеличивая понемногу объем порции. Лучше всего предлагать малышу йогурт в первой половине дня, перед кормлением, внимательно отслеживая реакцию. Фрукты или печенье отлично сочетаются с этим кисломолочным продуктом, но не спешите их вводить, возможен риск аллергии. Подождите немного, пусть малыш подрастет. После 9 месяцев такое блюдо станет лакомством крохи и полноценным полдником.

 

Автор публикации: Мама Лена

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (3 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...

Понравилась эта статья? Оцените ее и поделитесь.

Комментариев еще нет.

Оставить комментарий